PITNÝ REŽIM
Vodu pij ve správném čase:
1 sklenka vody, asi tak 2 dl, hned po probuzení - podporuje funkci vnitřních orgánů
1 sklenka vody, asi tak 2 dl, 30 minut před jídlem - prospívá trávení
1 sklenka vody, asi tak 2 dl, před koupelí - snižuje krevní tlak
1 sklenka vody, asi tak 2 dl, před spaním - předchází krvácení do mozku po dobu spánku a často se vyskytujícímu srdečnímu záchvatu.
*********************************
ALTERNATIVNĚ:
Pokud bys dostal po častém pití vody průjem, pij tohle (tak zvaná Moravská verze):
1 malá štamprle, 5 cl, slivovice hned po probuzení - dobře "nastartuje" celý organismus
1 malá štamprle, 5 cl, borovičky 30 minut před jídlem - prospívá spalování tuků a jsi zase jako proutek
1 malá štamprle, 5 cl, meruňkovice před koupelí - vyrovnává krevní tlak (u vysokého ho snižuje, u nízkého ho zvyšuje)
1 velká štamprle, 1 dl, becherovky před spaním - kam se hrabou všechny tabletky
R/4