SUPERÚČINNÝ NÁPOJ, KTERÝ SI VAŘILY NAŠE
BABIČKY. ZLEPŠUJE ZRAK A TLUMÍ BOLEST KLOUBŮ


Když jde o zdravotní neduhy různého charakteru, mnoho lidí se
v poslední době navrací k bylinkám a jinému přírodnímu
bohatství. Tento fakt však není nijak zvlášť překvapivý. Dary
přírody v sobě skutečně mají nesmírnou sílu, která je léty
prověřená Mnoho přírodních komponentů dokáže zlepšit kvalitu
zdraví, a některé variace důvěrně známe z dob dřívějších. Jen
jsme na ně už možná zapomněli, a většinou spoléháme na
produkty z lékárenských pultů. Ve společnosti však i dnes
najdeme vytrvalé jedince, kteří na přírodní bohatství nedají
dopustit, a nevyměnili by jej za žádnou tabletku. Dnes se tak
na jeden takový lidový elixír zdraví podíváme blíže.

V čem je vařený nápoj z jablka a bobkového listu tak báječný? Proč
jej doporučují především lidé, kterým se výrazně zlepšil zrak?

Dokonalá kooperace

Když se snoubí jablko s bobkovým listem, vzniká opravdu silná
dvojka. Léčivé vlastnosti jablek a bobkového listu spolu
skvěle korespondují, a účinek se násobí Na první pohled může
jít o kombinaci velmi netradiční, ale když si tuto dvojici
přírodních léčiv rozložíme na jednotlivé prvky, souvislost je
ihned trochu jasnější.

Bobkový list sám o sobě je pro lidský organismus fantastickým
přínosem. Toto koření by tak jistě nemělo končit pouze
v omáčkách a polévkách.
Antiseptický bobkový list působí hned na několika zdravotních frontách.
Například snižuje krevní cukr, řeší problémy s nadýmáním, báječně prokrvuje končetiny,
lehce ředí krev, čistí močové cesty, posiluje imunitu, rychle
tlumí migrénu, a bolavé svaly nejsou pro bobkový list také
žádnou překážkou. Na co však u bobkového listu nesmíme
zapomenout, jsou klouby. Léčivý olej z bobkového listu si
nemohou vynachválit lidé, pro které byly bolavé klouby často
dlouhá muka.

Když se zaměříme na jablka, ani ty se zdravotními plusy
nezaostávají. Slupka jablka je nabitá vlákninou, a to ocení
hlavně vaše střeva. Budou pracovat ukázkově, a z těla se
vyloučí nežádoucí škodliviny. Dále pak jablka posilují dásně,
léčí průjem, ale i zácpu, napomáhají koncentraci, zpomalují
proces stárnutí a navozují pocit pohody.

Jeden nápoj, spousta zdravotních benefitů

O jednotlivých složkách už víme. Co však dokáže kombinovaný
nápoj?


o Zlepšuje vidění
o Směs jablka a bobkového listu působí proti stařecké demenci
o Léčí záněty a bolesti kloubů
o Ulevuje od bolesti zad, a uvolňuje svaly
o Reguluje krevní tlak a vypíná bolest hlavy, i migrénu
o Kombinace těchto složek je velmi bohatá na vitamin C. Léčí proto nachlazení, i chřipku
o Snižuje špatný cholesterol
o Posiluje srdce, a bojuje s hypertenzí
o Působí preventivně proti srdečním chorobám
o Zmírňuje úzkost a eliminuje stres
o Pomáhá s ledvinovými kameny
o Nápoj je vhodný i pro diabetiky, protože konzumace jednoho jablka denně snižuje riziko vzniku cukrovky o 28%, a bobkový list dokáže u diabetiků snižovat a regulovat hladinu glukózy, i
cholesterolu
o Bojuje proti astmatu
o Chrání plíce před poškozením
o Zlepšuje mozkovou činnost

Příprava jablečného čaje s bobkovým listem
Potřebujete:
3 sušené bobkové listy
jablko
litr vody
skořici a med dle chuti

Postup:
o jablko dobře umyjeme, neloupeme a odstraníme jádřinec
o nakrájíme jablko na menší kousky
o nalijeme do hrnce vodu, a přivedeme ji k varu
o do vroucí vody přidáme bobkový list, a vaříme 5 minut. Ne déle
o ve finále přidáme kousky jablka, ale odstavíme z plamene
o necháme směs pod pokličkou deset minut
o po uplynutí doby scedíme
o dochutíme medem, nebo skořice
o o pijeme jeden hrnek ráno na lačný žaludek, a další hrnek večer, chvilku před spaním
o tento nápoj se však nedoporučuje těhotným a kojícím ženám. Stejně tak by jej neměly pít děti do šesti let věku. Pokud přece jen tápete, nikdy nic nepokazíte, když se poradíte s lékařem


napsala
Bára Klímová

---

zaslala R/7